torsdag 31 december 2009

måndag 28 december 2009

Dagens Applåd!

Dagens applåd går till Joakim Rissveds! För att han e grymme bra på att fota! Bilden nedan har Jocke tagit. Besök hans hemsida!: www.joakimrissveds.com . Alla hans bilder e i toppklass! Grymt... Nu ska jag ner o klippa mig!
Ha De!

söndag 27 december 2009

Vinter? Nej värme, men tack ändå!



Kallt! Idag körde jag årets segaste träning. Fick hammaren efter ungefär 2h 30min inte alls bra. Men nu har jag ätit väldigt mycket sen jag om hem! Nu vill jag bara ha sommar och tävlingar! Så därför bjuds det i detta inlägget på några värmande bilder lite bilder från säsongen 09!













måndag 21 december 2009

De börjar gå bra nu!

Har varit sjuk nu i helgen så därför jag inte har skrivit in på bloggen. Har helt enkelt inte orkat. Men idag känns det nästan helt bra igen! Har jullov nu s kan f*n inte bli bättre! Och snö har vi gott om så de räcker till Jul nästa år också. Mamma håler på att baka för fullt nu inför julen , riktigt nice! Nu bjuds det på lite juliga bilder!

Ha de bra!









































söndag 13 december 2009

För all del

Ojdå vad jag var seg idag! Men men, inte nu man ska va i form! Asså idag har varit en riktigt skön dag! Först träningen sen komma hem äta och sen en helt underbar kopp kaffe framför öppen spis och skidor! Herregud va skönt! Igår klistra jag på bilden på Björn igen på cykeln. Tänkte att man måste ju ha något på cykeln... Så jag klistra även på ett hjärta med ett E och ett J i. Vilket står för Eva och Jonas( mina föräldrar) som har stöttat mig på cykeln hela min cykel tid därför det bara går bättre o bättre! TACK! Nu sitter jag o lyssnar på lite små mysig musik. Riktigt skönt. Och börjar fundera på vad man ska göra på jullovet.. ska nog träna o umgås med kompisar! Ska bli helt underbart att slippa skola. Kom på att jag har glömt att öppna min choklad kalender på ungefär en vecka nu... Mycket socker på julafton! Mycket just nu men nu tror jag det börjar räta upp sig. Satt på Ridleyn i torsdes riktigt skönt faktiskt att köra lite racer visserligen på trainer men skönt ändå!

HA DE
Jonte

tisdag 8 december 2009

Ingen träning

De blev ingen träning idag tyvärr... det blev en liten promenad med Anna och Pernilla istället trevligt de också! Hoppas jag blir frisk till helgen för jag är riktigt sugen på att köra distans pass! Börjar faktisk tröttna lite på mtb just nu. Börjar tänka på säsongen upplägg och lite annat smått o gott. Hoppas verkligen det blir tävlingar i Belgien när vi ska dit! Känner på mig att nästa år kommer det at gå riktigt bra för mig. Då jag visade helt ok resultat i DK iår som första års! Det blir nog mycket utomlands nästa år! PERFEKT!Nä nu ska jag nog smsa lite med Anna sen sova!
GODNATT!

Jonte

måndag 7 december 2009

Halsen?!

Precis som de står ovan så undrar jag vad det är med min hals just nu. Den har svullnat upp och har ont i den.... inte alls bra! För jag skulle ju träna imorgon! Men det blir nog tyvärr inte av. Har varit på läger i helgen! Skäldervikens mtb läger vilket gick bra. Dock lite få tränare tyvärr men jag tyckte vi löste det på bästa sätt! Nu längtar jag till helgen mer än nånsin. Jag vet inte riktigt varför för jag ska inte hitta på nåt men ska bli skönt att slippa skolan! Sista veckan nästa vecka innan jul lov RIKTIGT skönt ska det bli med jul lov! Börjar närma sig Belgien sakta men säkert hoppas Belgien bjuder på många jätte kaniner....... och fin cykling!

lördag 28 november 2009

Godis och Duathlon!

Precis som de står ovan så sitter jag och äter godis... GOTT!
Jag körde en klubbtävling i duathlon idag! De gick riktigt bra kändes riktigt bra genom hela loppet! Bra konkurenter va de också bland annat Therese Omme ! Så jag är stolt över att vinna! Imorgon blir det MTB som vanligt med klubben.. nice! Satte mig idag på Ridleyn o ville bara komma ner till Belgien! Längtas! Men nu ska jag reda ut lite saker!

Ha DE!
JONTE

lördag 21 november 2009

Jönköping!

Nu har jag kommit hem från en Jönköpning! Jag har varit på cykelmässan. De va faktiskt riktigt trevligt. Mycket klistermärken! Imorgon blir det träning! Längtar redan...det rycktas om att det blir jobbigt...Njut av blden nedan MR.Bear himself på min cykel! Mycket tjusigt!

HA DE /Jonte


lördag 14 november 2009

Trött!

Nu är jag trött kan jag berätta! jag steg upp halv 6 och gick upp och laga välling. Sen var det bara på med cykel kläderna och iväg med lampor! jag körde ut 20 över 6 och kom hem 20 över 9... Varför så tidigt?! Jo det finns en anledning. Jag hade inte hunnit annars och jag hatar att träna på eftermiddagen! men det var faktiskt rätt så trevligt att köra i mörker och lampor. Dessutom kanske jag går och lägger mig i tid bara för att jag är så trött ikväll...vilket jag borde göra lite oftare... Var och kollade på skolor idag. Först Katte sen Polhem. Var även på cykelcity...alltid lika trevligt att va där! Trevligt folk var där också The Bear och Abbe va de som jobba idag. Fick en överaskning när Mamma hämta cykeln i tors... En bild på Björn hade dom satt på,på överröret! Mycket fint men den åkte av...sitter nu i mekar rummet istället! Ikväll blir det gås...fet...fet...fet... men men ska väl gå ner det också. längtar redan till träningen imorgon! Bilder kommer sen på Björn på cykeln!

HA DE
Jonte

onsdag 11 november 2009

Nokon!

Dagens applåd går till Sebbe! För att han har köpt Nokon RÖDA höljen! Oh yes we like! Nu ska jag snart äta spagetti köttfärssås!






























söndag 8 november 2009

Trött!

Nu är jag helt slut! Skön känsla det. Idag blev det MTB och fy f*n va kul de va!Ikväll blir det riktigt god mat! Det blir pesto lasagne! Oh yes!!!! Nu orkar jag inte skriva mer...

HA DE! JONTE

fredag 6 november 2009

Sjuk!

Sjuk idag pga sprutan igår! Inte bra men hoppas att det går över också idag så jag kan träna imorgon. Jag är riktigt sugen på att träna nu! Längtar tills imorgon. Då blir det MTB! Kolla in trampens nya blogg! www.fktrampen.blogspot.com

HA DE ! JONTE

torsdag 5 november 2009

Spruta!

Inte äns 1 sek smärta behövde jag gå igenom för att vara skyddad mot svininfluensan... Känner mig varm men har gjort det hela dagen så vet inte om det är sprutans fel... De är skönt at ha det överstökat! Ingen träning ikväll bara för detta! Inte kul och inte bra men träna igår så har tränat i alla fall! Vil bara ta cykeln och åka till Belgien med klubben nu! Men får tyvärr vänta till påsk! Men men de ska bli kul! Fredag imorgon sen blir det helg igen! Rktigt skönt ska det bli med helg! De behöver jag! Jag vet inte riktigt vad jag ska göra men träna ska jag i ala fall! Dagens applåd går til David Guetta! Grymt bra! Nu ska de chillas hårt!
HA DE!
JONTE

måndag 2 november 2009

I support drug free sport!

Doping...är ett j*vla skit.. Fattar inte hur f*n alla dopare bara kan komma tilbaka till sporten så lätt... Ett ex. Astana va f*n tänkte dom med när dom tog med Vinokurov i sitt team?! Skärpning för jägarn! Tycker att varje gång man pratar om TDF så borde man inte säga vilket team Contador körde för bara att han vann! Inga kreds till Astana helt enkelt! Jag är 110% mot doping och går runt med ett "I support drug free sport" armband för visa att det är helt helt helt fel med doping! All kreds till Anti dopare! Nu ska jag chilla!

HA DE! JONTE




söndag 1 november 2009

Läger!

Nu har jag kommit hem från ett mtb läger! Det var ett bra jobbigt roligt läger! Anna tog hem vurpligan stort o simon vann tävlingen de va väl det som hände... Ola stod för två mycket lärorika föreläsningar om meck och mental träning! Mycket bra! Bästa kommentaren kom från Anna mitt ute på ett pass då hon sa till mig: Men de finns ju pinnar på stigen! Ehh Anna vi va i skogen! Roligt när folk bjuder på sig! Har även provat nya cykeln den va grymt skön! cykelciy e grymma på att fixa! I för sig byggde jag den själv men dom gjorde de möjligt för mig att göra det!Nu längtar jag tills belgien! Nä nu ska jag chilla!

HA DE ! JONTE

torsdag 29 oktober 2009

Applåd!

Coolaste skorna nånsin! Special beställt is da shit. Applåd till Filippo!

onsdag 28 oktober 2009

?

HEJ!

Jaha, igår va det de första löpnings passet kändes bra att komma tillbaka till träningen. Denna känsla höll ända fram till kvällen då jag blev singel... inte kulmen livet får gå vidare ändå(lätt) 23/3-27/10 tack för denna tiden Anna bästa tiden i mitt liv<3 Men men nog om de läger i helgen!
Hitta denna bilden på cykelnytts hemsida den förklarar allt man vill nu, Va proffs, träna, bara glida runt med teamet, Mucho migusta!












HA DE!

måndag 26 oktober 2009

Läger..

Kom hem igår efter ett lärorikt läger i Jönköping Bäckstedt, Marcus Johansson, Glenn Magnusson och Madde Lindberg va där o snackad mycket intressant va det! Fick lära mig mycket. Om bland annat mental träning som är bra inför vintern. Har även reda satt upp ett mål till nästa säsong men det säger jag inte vilket det är men förhoppningsvis märker ni det. Seger eller tvåa är vad som gäller på de målet i alla fall. Det va den trevliga biten på lägret. Resten Glöms bara bort... tyvärr.
Nu e de lov i en vecka grymt skönt ska de bli! Ska även försöka komma ut på den nya racern idag också om det inte regnar!
HADE
JONTE

fredag 23 oktober 2009

Jönköping!

Länge sen nu!inte bra! Men ska bättre mig nu när det är LOV! Imorgon ska jag och min kropp stiga upp kl 5 på morgonen för jag ska till Lindaus Hemstad Jönköping på ett ungdomsläger! Det ska bli trevligt trevligt de! Var i Skara igår och kolla på skolan mycket mycket fin skola hoppas nu bara mina meriter på le cykeln räcker! Sitter o inväntar mat just nu de e fina grejer de! Längtar tills imorgon ska träffa en massa trevligt folk och träffa ANNA!!!!!! :) fast honingår där.... de ska nog bli trevligt i Jönköping!

HA DE
Jonte den LYCKLIGE!

måndag 12 oktober 2009

Sjuk! :(

Idg är jag hemma från skolan pga att jag är sjuk! :( inte alls bra jag har hostat i cirka två tre veckor men idag kändes deinte bra alls tyvärr :( Nu är praon slut det var roligt att proa på cykelcity jag ick bygga min egna cykel som blev en Ridley Excalibur med 2010 ultegra på! Iag har varir en tråkig dag. Det ända som har hänt är dataoch ätit god lunch! Sitter nu och lyssnar på Bloody beetroo Vlket är grymt bra! Nedan er ni min venterts! Grymma!!! Tack för tipset Micke! Längtar tills vinterträningen börjar riktigt sugen!!
Här är Cykeln som ska ta mig igenom Vinterträningen den Fina oranga sadeln och blden på
Anna. =Vinterträning succe!





















NYA CYKELN!





















torsdag 1 oktober 2009

Fredag!

Nu e det fredag! Jag vet inte riktigt vad jag ska göra i helgen men på sön blir det sista tävlingen för iår i alla fall. Jag har fortfarande hosta men det börjar lugna ner sig nu. Hqr inte tränat på hela veckaqn tyvärr pga av den. Får se hur det går på sön! Nu ska jag ner och duscha sen äta sen ta bussen 0859 så nu har jag lite bråtom!
HA DE !
/JONTE
ska nog ha cykeln nedan!

lördag 26 september 2009

Bov

Nu har jag stigit upp! Tidigt tidigt tidigt... jag är ganska sa trött sa far val sova lite i bilen pa väg till tävlingen. Benen känns rätt ok. Nä nu ska jag äta frukost! Förklaring för igar var att det var kantvind sa jag hängde inte med men jag var bland dom sista som släppte och det kändes som halva klungan fick släppa.

/Jonte

Tönder

Bröt ! Laddar om inför imorgon!

fredag 25 september 2009

Snart tävling!

Ska snart äta frukost hitta en data pa hotellet trevligt trevligt!

/Jonte

torsdag 24 september 2009

DK!

Åker till DK imorgon om min hosta inte blir värre men det börjar kännas bättre nu! Ska bo på sama ställe som Anna! :D men nu ska det drickas honungs vaten!

HA DE!
/Jonte

måndag 21 september 2009

Måndag

Nu har snart hela måndagen gått! Imorgon ska det tränas (om jag blir bättre i halsen). Längar tills Tönder Bov. När denna veckan slutar kommer det bliu chill för min del!
1.Fredag kväll:Åker till DK!
2. Lördag:Tävlar!
3. Söndag: Tävlar!
4: v.40,41 Prao på Cykelcity!
Så ser det ut titta o njut!
Ska även säga grattia till Marcus Fåglum Karlsson för att han vann tävlingen längsta strumporna!
Fina grejer det!

söndag 20 september 2009

Grattis!

Idag fyller min sötnos år! :)
Grattis Anna älskar dig!<3
Ska även passa på att säga att jag har köpt gubbastrumpor!(stödstrumpor) för återhämtningens skull nu återstår de bara att se om de funkar. Bara en vecka kvar i skolan tills jag har prao jag ska proa på Cykelcity ska bland annat bygga ihop min cykel! Som blir en Ridley Excalibur om jag blir nöjd! :)

HA DE
/Jonte

lördag 19 september 2009

DM

HEJ!
Nu e jag hemma från Partempo DM ingen rolig startlista jag och Alex var ensamma i junior klassen! så det var synd. Men vi fick en bra tid i alla fall! Anna fyller år Imorgon så kommer ett grattis inlägg imorgon! Nu ska det snart ätas och sen kollas på cykel! Skulle även presentera de nya företaget Jonte och Adams Getahandel!

/Jonte

























måndag 7 september 2009

Chill

Idag har varit en rätt chill dag, ingen läxa! Nu vill jag bara träna! Längtar till imorgon då det är träning på klubben!(som vanligt)kommer även att få träffa Anna! Det ska bli trevligt. Nu ska jag äta pasta med skinka och ostsås! Det ska bli gott!

HA DE!

/Jonte
Bilderna är från de chilla mtb GM som jag och Anna och Gustav var på
Gustav körde inte pga. en handskada däremot körde Klara och Ola!
Trevligt sällskap!














söndag 6 september 2009

GM

Nu e jag hemma från GM. Kom 8 på tempot och bröt linjet. Linjet gick inte alls bra eller jo dom första varven gick bra men tjabbla helt till det när jag blev för aktiv så det sluta med att jag blev avhängd vilket aldrig är kul. Johan bröt också. Jag trodde det skulle bli ett helt annat lopp än vad det blev eftersom jag trodde backarna var jobbigare än vad dom va. men jaja det kommer ler tävlingar! Jag är riktigt ladda inför åstorps loppet då ska det gå undan! Nu vill jag bara vara med Anna! Så får väl ta och ringa henne sen :) Nä nu ska det kollas runt på nätet o tjata på sebbe så han börjar laga mat!:)

HA DE

/Jonte

torsdag 13 augusti 2009

hej jag heter anna!

söndag 2 augusti 2009

En uppdatering

Nu va det dax för en uppd. vi kan börja med u6 som gick helt ok för att va fösta års jag kom nånstans i mitten men var hjälpryttare till johan som kom tia. det blev lite stressigt en etapp när johan tappade kedjan i en vurpa men fick inta på den. men efter ca.30 sek så gick den på utan att trilla av direkt jag hade stannat och hjälpte han tillbaka till fältet. sen kom malmöloppen som gick inte så bra. vi körde med herrar sport på linjet och jag blev instängd av en gubbe som hade varit framme o gjort uppdrag och inte gått in till sidan när han skifta. så de var inte roligt.. Gp tänkte jag o blev på mycket bättre humör. dagen efter var det gp:et vilket blev en stor flopp detta året inte alls bra jag kom 4. Sen körde jag vincoloppen. Tempot gick helt ok jag kommer inte ihåg vad jag kom. Linjet gick helt ok jag gick loss med en dansk när de va två varv kvar men han ställde av mig i backen. han körde solo till mål men jag blev ikapp körd av klungan. Litesynd at han attackera i backen annars hade de blivit ett spännande lopp. I Fredes körde vi till DK för att köra ett kvälls GP! Hur skulle det här gå tänkte jag eftersom jag är mitt under sm uppladningen men bra gick de! Jag kom 6 av 26! jag missade tyvärr en utbrytning i början som var på ca.6mann som seden 3 av dom höll men jag attackera när det va två varav kvar och höll undan klungan men kom inte ifatt två st som attackera på samma varv. Men jag är nöjd. Nästa tävling blir SM! Då ska de köras! Nu ska jag inte göra någonting på hela dagen. Saknar Anna!

Ha de!
/Jonte

fredag 26 juni 2009

Lund

Nu ska jag till Lund, ska till cykelcity(såklart) och sen äta en widerbergare med don swibbe!:)

HA DE
Jontishen

onsdag 24 juni 2009

Sommar!

Snacka om sommarväder!25grader varmt och sol va kan de bli bättre? Jo det kan ju faktiskt bli bättre,det kunde varit tävling men men, nästa lopp är u6. För min del blev det "vanliga" 15 16 och inte team. Skall även passa på att gratta top 3 bland juniorerna på sm! Nä nu ska det chillas!

HA DE
Guldlock

fredag 19 juni 2009

Sollerön

Igår körde jag söllerön linjeloppet. Det gick inte alls bra benen ville inte. Det regna och var kallt så musklerna stelna. Banan passa mig perfekt,uppför. Men vill inte benen så går det inte. Jag fick bryta. Nä nu ska jag försöka hitta på nåt på vandrarhemmet. Imorgon är det en ny tävling och det ska inte regna så får hoppas att de går bättre!
HA DE!
/Guldlock

onsdag 10 juni 2009

Sommarlov(snart)

hej! nu är det snart sommarlov bara två dagar kvar sen så! nus ska jag sova!
ska även passa på att säga grattis till Isabella(bella bella) för hon har tagit studenten! Grattis!
GODNATT
/trötta jonte

tisdag 9 juni 2009

DK!e

I söndes körde jag abc löbet i dk. Det gick väl helt ok,jag satt med in till mål men var offensiv hela loppet. Jag gick loss med 800m kvar men gick inte,men nästa gång kanske det går.Nu är det snart Sommarlov ska bli riktigt skönt med ett långt lov!"sista" dagen i skolan kan man nästan kalla det jag avverka idag. Imorgon är det bara idrottsdag sen på tors mentorsdag och sen på fre avslutning! Nä nu ska jag ner och äta och kolla på cykel,sen ska jag träna hoppas det slutar regna!

HA DE!

/jonte den lycklige

torsdag 28 maj 2009

Fredag!

Nu är det Fredag bara en dag kvar i skolan för denna veckan!Imorgon så ska jag stå funktionär på Ringsjön Runt och träna. På Söndag så ska jag träna och sen kommer Anna,Alexandra och Johan hem till mig och ska se på High School Musical... Ska träna iktigt hårt så man somnar innan filmen börjar! Måste även plugga lite i helgen men det ska gå att trycka in de också.

HA DE

Jonte

tisdag 26 maj 2009

Comeback! Eller?

Jag glömde att skriva om gårdagens rullning som innebar först en timme MTB med Gustav Sen när man kommer hem så står Stoffe och vill ut o cykla. Så jag bytte skor och hoppa på racern och begav mig iväg igen det blev en 2-Timmars runda. Och nu den stora frågan ska Stoffe göra comeback??Svar:Nej det blir ingen Armstrong för Stoffe. Nä nu ska deet snackas lite med flickvännen.
Ha de!

/Jontishen

Spruta

Precis som det står ovan så har jag tagit stelkramps sprutan idag. Trodde det skulle svida jätte mycket,men det kändes faktiskt ingenting. Nu känns de bara när jag rör armen men de är ingen fara. Skönt att veta att man har "fyllt" på med stelkramps spruta eftersom man vet aldrig när man vurpar. Det blir tyvärr ingen träning för mig idag men ska tävla imorgon! Till helgen så ska jag stå funktionär på Ringsjön Runt sedan ska jag även ev. gå på Stoffes(storebror) 18-års fest. Jag och Anna är dit bjudna. Ska även träna skit mycket!:) På bilden ser ni Johan Sarwe med sin Saab som ligger bakom vår fina stora Dodge!(han ville va med på min blogg) Ska även säga att Philip Lindau döptes till Karsten Torebjer av mig och Simon Widå ;PHejdå!/Guldlock























söndag 24 maj 2009

Cykel<333333

Nu även när kl är 21:44 så vill jag bara ta på mig mina cykel kläder och hoppa på cykeln och köra en 5 timmars tur!! Anna du har fått en konkurent! Cykeln!<33 :D

/Jontish

Bureloppen!

Nu har jag varit och kört bureloppen. Jag kom 11 på tempot och 10på linjet. Det var sega ben som jag åkte upp med men det gick bra ändå! Nu väntar en skolvecka med även en allians(som vanligt)på ons. Nu orkar jag inte skriva mer nu ska det ätas och kollas cykel direkt efter att tennis är slut.
Ha De

/Trötta Jonte

onsdag 20 maj 2009

Långhelg!

Idag var sista dagen i skolan...för denna veckan! Ska bli riktigt skönt att vara ledig länge nuu! På lördag åker jag till Halmstad för att köra bureloppen, ska bli mycket jätte skit kul att tävla igen! Skall även passa på att säga grattis till Mats Andersson eftersom han körde skit bra i Söndes! Bra kört Mats! Och även till jocke! Tävling ikväll som vanligt på Ons. Idag är det backtempo som gäller mycket jätte skit kul ska det bli! Nä nu ska jag ner o äta Fläskpannkaka. Ska även kolla på Girot såklart Heja Lövet!!

Ha De

/Hungriga Jonte

tisdag 19 maj 2009

Göten Gp och Kinnekulle!

Hej!

Nu har jag varit fem timmar uppåt landet och tävlat. Det började med Götene GP vilket gick btra jag satt med klungan in och försökte med två attacker men lyckades inte riktigt men jag är nöjd ändå! Sen i söndags så var det dax för ett mycket roligt lopp,Kinnekulle loppet med en fin fin backe upp till mål. Jag slutae 5:a och är mycket nöjd! Nu ska man komma i form till Bureloppen i helgen jag känner på mig att det kommer gå ruggigt bra! I detta inlägget ska jag även säga: Älskar dig Anna! :D Imorgon är det sista dagen i skolan för den här veckan ska böli riktigt skönt med två lediga daggr. Nä nu ska det sovas!

Godnatt!

/Jonte

lördag 9 maj 2009

Youth Tour!

Hej!

Nu har jag fått internet tillbaka igen!PRologen gic helt ok jag om 66 av 124 st tror jag och på linjet i fredags så var det jobbigt först kantvind sen en vurpa som splittra upp fältet ännu mer. Jag undvek vurpan och körde tillsammans med några danskar för att aga ikapp klungan igen.Men tillslut så om en grupp på ca.10 mann ikapp oss (dom som hade vurpat)som bland andra Sebastian Krantz satt med i. När det var spurt så var vi ca.20 mann i den klungan och i spurten blev jag ca.10. Lördag: Tempo på morgonen kändes faktiskt helt ok i början men dom sista ca. 5km så gick det uppför och blåste det var svårt att hitta rytme i åkningen. Men det gick rätt bra ändå visade det sig jag kom nånstans i mitten. Linje på eftermiddagen på 78km. Det var ett backigt varv och kantvindskörning uppför. Jag satt med i 2 varv ut av 6st. Jag släppte samtidigt som Per Harring men när det var 2 varv kvar fick jag även släppa den gruppen så fort det gick lite uppför. Jag rullade bara runt det sista varvet för jag fick inte köra det (allra) sista varvet för dom hade bruttit hela Junior och Dam Junior tävlingen eftersom dom körde för mycket på vänster sidan av vägen. Nä nu ska jag ner och äta frukost sen ska jag köra det sista Linjeloppet för detta året på youth tour.

Ha De

/Jonte

torsdag 7 maj 2009

DK!

Nu sitter jag på vandrarhemmet i Roskilde. Känner mig fortfarande lite krasslig men det har inte blivit värre så tror att jag kommer vara ok imorgon! Har inte riktigt så mycket att göra här på vandrarhemmet men men. Start kl 10 09 30 imorgon Prolog på 4,5km. Nä nu ska jag chilla lite till sen ska jag sova!

Ha De Fint!

/Jonte

onsdag 6 maj 2009

DK!

Hej!

Nu är det snart Youth Tour börjar! Imorgon sätter Youth Tour igång med en prolog. Nu på morgonen känner jag bara av lite i halsen men har druckit honungs vatten och en massa honung till så det ska nog bli bra. Vi kör över till Danmark idag eftermiddag. Jag tar med mig datan så jag hoppas att jag kan uppdatera medans jag e i DK. Benen känns helt ok idag!Nä nu ska jag ner o dricka lite honung till.

Ha De!

/Jonte

söndag 3 maj 2009

Wendes 2-dagars

Hej!


Nu har jag kört Wendes 2-dagars vilket va riktigt jobbigt men kul. Första dagen så var det ett linjelopp på 60km det gick rätt bra jag kom 4 så jag var hyfsat nöjd benen var rätt sega tyvärr. Idag (Sön) så var det först ett GP lopp på 25km vilket jag också blev 4 på rätt nöjd idag med. Sen efter lite massage och lite mat så var det dax för sista loppet för denna helgen ett tempo-lopp på 10km. Redan i början kände jag att benen var riktigt sega och tänkte att det här kommer bli jobbigt att placera sig. Men det gick ändå rätt bra till slut. Johan vann tempot och även vann totalt mycket bra gjort! Jag kom 4 totalt. Nu väntar en riktigt jobbig men kul vecka 6 tävlingar och lite läxa... Åker till DK på tors kväll för att köra Youth Tour mycket kul ska de bli! Nä nu ska jag ner o göra läxa. Info om form o sånt kommer i veckan!

fredag 1 maj 2009

Anti-Doping!

Jag är 110% emot doping, och därför ska jag bevisa att det går att bli bäst i världen utan några som helst medel! Doping är tyvärr ett stort problem inom cykel sporten, men jag ska ändra på det som står i tidningarna om cykel,det ska inte bara stå om doping det ska stå om nåt roligt också! Stäng av alla dopare på livstid så dom j*vla fuskarna kan hålla på med nåt annat än sport!!

Ha De
/Jonte

Tävling(ar)!

Imorgon är det tävling, då börjar Kristianstads 2-dagars! Nu ska jag berätta om två lopp:
Danmark: I söndes körde jag mitt första lvg lopp i DK för iår jag hade varit sjuk nästan hela den veckan och blev feber fri på fredagen så det va bara till att hoppas att man satt med in. O de gjorde jag! Klungan hade 40kmh i snitt o vi körde 60km så jag är nöjd med att sitta med min!
Allians: I onsdags körde jag den första alliansen för iår det va ett Gp, 20min + ett varv, i loppet skulle vi öva att köra takik och det gick faktiskt rätt bra vi lyckades få iväg Sebbe o jocke med en dam och dom sammarbeta bra men Sebbe orka inte hänga med till sist och klungan vilket bestod av mig Victor Hartsmar och två till från Ck C4 kom ifatt han.Jocke höll undan och även jag lyckades ta mig i mål utan skador... eftersom Victor och en av dom från Ck C4 inte var så göada över att vi körde taktik på en allians,men jag klarade mig från en kruka och en massa diken jag kom i alla fall 4:a.
Det ska bli spännande att köra i helgen! Trampen VS Nässjö och två från Ck C4 tror jag info om loppet kommer imorgon!


/Jonte

söndag 19 april 2009

Hilleshögsloppet!

Hej!

Nu har jag kört mitt första lcg lopp för iår!:D Det gick riktigt bra jag kom 5 och är riktigt nöjd! På fösrta varvet så attackera jag och kom loss med en från Mölndal. Det gick bra och vi sammarbeta bra ända tills då jag började bli lite trött. Till slut fick jag släppa han och blev uppkörd av en utbrytning på 4 man, Edvin Tholin,Ludwig Halleröd, Marcus Fåglum Karlsson och Emil Andersson vi körde på bra och fick en lysande lucka till klungan. Efter några varv kom vi ifatt han från Mölndal. Då tvingades Marcus att släppa och vi var 5 st kvar. Det blev spurt o i och med att jag inte har någon bra spurt så kom jafg 5 men jagär riktigt nöjd för att vara första års åkare :D. Vann gjorde Edvin.

Bilder o Resultat kommer!

Till helgen ska jag köra i DK på söndag det är jag, Johan och Jocke som ska dit. Nä nu ska jag snart till skolan :(

ha de
jonte

lördag 18 april 2009

Tävling!

Hej!


Imorgon är det dax för första lvg loppet iår! Det blir Hilleshögsloppet (Linje). Egentligen så skulle jag köra tempot idag också men det blev lite missförstånd med anmälningar och man kunde inte efteranmäla sig. Men nu är jag riktigt laddad inför imoergon. Nu börjar snart cykel så nu ska jag ner o kolla på tour of turkey och ha Cefar(muskelstimulator) riktigt najs!

Mer info om loppet kommer imorgon!


Ha De!

Jonte
Bilden är från hilleshögsloppet 08

måndag 9 mars 2009

Lägesrapport!

Hej!


Nu vill jag ha värme och tävlingar! Börja kännas lite tråkigt nu att köra på rulle. Första racer träningen ute körde jag i lör det gick riktigt bra! Jag har 2 studiedagar nu idag och imorgon. Så jag körde ut imorse också. Trevlig runda blev det, jag körde med Alex o Johan. Vädret va dessutom med oss... lite grann. Snart bär det av till Holland och Belgien för att kolla på Flandern Runt och äta god mat som pommes och en massa annat nytigt!


Ha De!


/Jonte
Längtar till Tävlingarna!!!!! :D

söndag 1 mars 2009

MTB Danmark

Hej!
Idag körde jag en mtb tävling i Danmark! På uppvärmningen så kändes det riktigt bra och jag var riktigt laddad att starta. I starten så kom jag lite för långt bak men eftersom vi skulle köra 6 varv så var det ingen fara. Efter ungefär två varv så började jag köra ikapp folk och började närma mig många som var före mig. Men vid varvningen så hände det som inte får hända...kedjan gick av! Det var synd för jag kände att det skulle gå riktigt bra jag låg ca. 6 när kedjan gick av. Nästa helg blir förhoppninsvis första landsvägs träningen ute!

Ha de!

/Jonte

måndag 16 februari 2009

Ingen Velodrom

Hej!



Det blev ingen velodrom idag :( det blev inställt på grund av för få anmälda. Men det kommer säkert snart fler chanser att testa det. Nu längtar jag tills tävlingarna börjar. Den första landsvägs tävlingen blir Östgötaloppet. Jag har till och med fått en kusin så det blir till at fixa en fin trehjuling med Dura-Ace grejer på :P Det har även varit årsmöte och jag fick tillbaka vandringspriset KM-Totala :D (På bilden priset KM totala.)



Ha De



/Jonte

söndag 8 februari 2009

Lägesrapport!

Hej!

Nu har jag inte skrivit in på länge så jag tänkte att jag skriver en lägesrapport. Träningen går riktigt bra nu, jag hoppade över en mtb tävling idag och körde lite distans träning istället för jag behöver lite distans inför landsvägsloppen. Min nästa tävling blir den 1 Mars en mtb tävling i Danmark! Nu på fredag så ska jag till Ballerup Super Arena och kolla på velodrom. Sen på Måndag ska jag dit och testa det sa bli riktigt roligt att få testa det! jag återkommer med info om hur det gick i ballerup på Måndag!
Ha De!

/Jonte

lördag 17 januari 2009

Tävling!

Hej!
Nu har jag kört min första MTB Tävling! Det blev i Danmark! Det gick faktiskt rätt bra jag kom 7:a av 25 st så jag är nöjd! Jag kanske ska köra 2mtb tävlingar till i Danmark innan LVG loppen börjar :D Här kommer en bild från tävlingen!

Ha De! /Jonte