Helgen

Hej!

Nu är helgen snart slut, det har varit en ganska lugn helg faktiskt. Eftersom min cykel blev stulen på stan i veckan så fick jag träna skidor istället. För j*vla tråkigt när folk inte kan köpa en egen cykel utan köper en bultsax istället... Skidorna gick i alla fall bra tyckte jag, måste säga att jag är ganska bra för att va skåning! Hade nästan aldrig stått på ett par skidor innan jag börja här i Falun, men alltid kul att lära sig nåt nytt! Har även hunnit med att städa lägenheten denna helgen, gjorde en kaffehörna till mig själv också. Nu ska jag laga lite mat sen plugga!

Ha de bra!

Måndag

Hej!

Tänkte börja uppdatera bloggen lite mer nu, så de får bli ett inlägg idag igen!

Idag har varit en ganska bra dag, har städat lite i lägenheten och packat upp alla mina grejer från helgen. Har precis varit och handlat lite med Henke. Ikväll ska jag gymma ,laga mat med Henke och Linus. Sen ska jag och Henke hem till Hanna och fika!

Nu ska jag ner och gymma så man blir biff nångång.

Tja!

2012

Tja!

Har haft mycket att göra på sistonde både i skolan och med cykel. Är tillbaka i Falun efter ett härligt vinterlov. Nu tänkte jag skriva lite om vad som händer för mig 2012. Jag kommer att köra för min hemma klubb Fk Trampen. Jag kommer även att vara med i Team ROSE cyclesport.se, jag kommer att köra många stora tävlingar med laget och de ser jag fram emot! Vi hade vår första teamträff nu i helgen och det känns lovande!

Sammanfattning 2011

Hej!

Nu tänkte jag göra en sammanfattning om 2011!

KNÄET:
En vecka innan SM 2010 på en träning så small det till i mitt vänstra knä. Shit tänkte jag, nu kan jag inte fortsätta denna träningen. Efter tre dagar så kunde jag fortfarande inte gå med knäet, jag börja tänka att det kommer nog ta lång tid innan detta blir bra. Jag fick stå över SM oc
h istället gå runt och titta på med ett skadat knä. Den 13 Augusti (2010) började jag på cykelgymnasiet i Falun, jag började med ett skadat knä och visste inte riktigt vad dom skulle tycka om mig. Det första Lars-Åke Östlin (min tränare) gjorde var att börja med min rehabilitering. Jag fick simma och göra en massa olik konstiga ben övningar. Jag fick förbjud att ens sitta på en cykel på 1 månad, och jag tyckte det var det jobbigaste av allt. Under tiden fick jag gå och träffa en väldigt bra sjukgymnast vid namn Håkan. Månaderna gick och knäet blev lite bättre hela tiden. Jag hade rehab i princip hela vägen tills vi skulle till Mallis. Vi hann vara på Mallis i 4 dagar och sen var mitt knä bra. Då kunde jag börja träna på allvar. Stort tack till Lars-Åke och Håkan!

LAGET:
2011 så var jag med i Team falu ck Junior. Ett väldigt trevligt lag, jag har många ganska sjuka minnen från det gänget som jag inte tänker skriva här...Men det är kul! Jag körde mycket för laget då jag inte riktigt var på topp. Jag har lärt mig väldigt mycket i detta laget , mycket taktik och mycket annat.

JAG:
I början av säsongen hade jag min dåliga del. Man kan säga att jag bara har blivit bättre och bättre desto längre in i säsongen vi kom. Jag fick hämta många flaskor och gels i bilen till dom andra i laget, men jag såg allting som träning. Jag lyckades i alla fall vinna en tävling! Jag vann Svealandsmästerskapen vilket var ganska kul. Alltid kul sluta säsongen med en vinst!

Jag ser framemot säsongen 2012! Ska bli kul att få tävla igen!

Hoppas det inte blev för klyddigt att läsa.

Ha De!

Jonte

Skåne

Tja!

Åkte till Skåne i Fredags, åkte hem tidigare då det var julbord på pappas jobb... Känner mig tjock när jag tänker på att det var därför jag åkte hem, men det gör nog inget med några julbord i mig! Har tränat ganska hårt denna helgen så just nu sitter jag och jobbar lite med skolarbete. Skönt att kunna slappna av efter träning! Dom skånska vägarna är f*n inte att underskatta...motvind eller kantvind är vad skåne erbjuder(och lite doft av gödsel) Manligt!

Nu ska jag fortsätta plugga!
Ha de!

En skön Tisdag!

Hej!

Det verkar som om den här Tisdagen kommer bli riktigt härlig! Var nyss i skolan och gjorde färdigt min produkt, så fick gå hem efter en timmes arbete. Riktigt skönt att få sluta tidigt! Så nu sitter jag hemma och myser med en kopp kaffe och lite pepparkakor! Hade tänkt att plugga lite så man kan känna sig nöjd ikväll.

Ha de bra! Ska försöka uppdatera mycket nu under julen!

Livi test och julbak!

Tja!

Idag har jag varit på livi och gjort test. Det var jobbigt kan jag säga! Är inte precis i form i heller så det var mycket mjölksyra som gällde. Sitter just nu hemma och kollar på när Linn och Felicia bakar pepparkakor och knäck. Ska bli gott att smaka sen! Nä nu måste jag hänga upp tvätt.

Ha De!