Godis och Duathlon!

Precis som de står ovan så sitter jag och äter godis... GOTT!

Jag körde en klubbtävling i duathlon idag! De gick riktigt bra kändes riktigt bra genom hela loppet! Bra konkurenter va de också bland annat Therese Omme ! Så jag är stolt över att vinna! Imorgon blir det MTB som vanligt med klubben.. nice! Satte mig idag på Ridleyn o ville bara komma ner till Belgien! Längtas! Men nu ska jag reda ut lite saker!

Ha DE!

JONTE

Jönköping!

Nu har jag kommit hem från en Jönköpning! Jag har varit på cykelmässan. De va faktiskt riktigt trevligt. Mycket klistermärken! Imorgon blir det träning! Längtar redan...det rycktas om att det blir jobbigt...Njut av blden nedan MR.Bear himself på min cykel! Mycket tjusigt!

HA DE /Jonte

Trött!

Nu är jag trött kan jag berätta! jag steg upp halv 6 och gick upp och laga välling. Sen var det bara på med cykel kläderna och iväg med lampor! jag körde ut 20 över 6 och kom hem 20 över 9... Varför så tidigt?! Jo det finns en anledning. Jag hade inte hunnit annars och jag hatar att träna på eftermiddagen! men det var faktiskt rätt så trevligt att köra i mörker och lampor. Dessutom kanske jag går och lägger mig i tid bara för att jag är så trött ikväll...vilket jag borde göra lite oftare... Var och kollade på skolor idag. Först Katte sen Polhem. Var även på cykelcity...alltid lika trevligt att va där! Trevligt folk var där också The Bear och Abbe va de som jobba idag. Fick en överaskning när Mamma hämta cykeln i tors... En bild på Björn hade dom satt på,på överröret! Mycket fint men den åkte av...sitter nu i mekar rummet istället! Ikväll blir det gås...fet...fet...fet... men men ska väl gå ner det också. längtar redan till träningen imorgon! Bilder kommer sen på Björn på cykeln!

HA DE
Jonte

Nokon!

Dagens applåd går till Sebbe! För att han har köpt Nokon RÖDA höljen! Oh yes we like! Nu ska jag snart äta spagetti köttfärssås!

Trött!

Nu är jag helt slut! Skön känsla det. Idag blev det MTB och fy f*n va kul de va!Ikväll blir det riktigt god mat! Det blir pesto lasagne! Oh yes!!!! Nu orkar jag inte skriva mer...

HA DE! JONTE

Sjuk!

Sjuk idag pga sprutan igår! Inte bra men hoppas att det går över också idag så jag kan träna imorgon. Jag är riktigt sugen på att träna nu! Längtar tills imorgon. Då blir det MTB! Kolla in trampens nya blogg! www.fktrampen.blogspot.com

HA DE ! JONTE

Spruta!

Inte äns 1 sek smärta behövde jag gå igenom för att vara skyddad mot svininfluensan... Känner mig varm men har gjort det hela dagen så vet inte om det är sprutans fel... De är skönt at ha det överstökat! Ingen träning ikväll bara för detta! Inte kul och inte bra men träna igår så har tränat i alla fall! Vil bara ta cykeln och åka till Belgien med klubben nu! Men får tyvärr vänta till påsk! Men men de ska bli kul! Fredag imorgon sen blir det helg igen! Rktigt skönt ska det bli med helg! De behöver jag! Jag vet inte riktigt vad jag ska göra men träna ska jag i ala fall! Dagens applåd går til David Guetta! Grymt bra! Nu ska de chillas hårt!
HA DE!
JONTE

I support drug free sport!

Doping...är ett j*vla skit.. Fattar inte hur f*n alla dopare bara kan komma tilbaka till sporten så lätt... Ett ex. Astana va f*n tänkte dom med när dom tog med Vinokurov i sitt team?! Skärpning för jägarn! Tycker att varje gång man pratar om TDF så borde man inte säga vilket team Contador körde för bara att han vann! Inga kreds till Astana helt enkelt! Jag är 110% mot doping och går runt med ett "I support drug free sport" armband för visa att det är helt helt helt fel med doping! All kreds till Anti dopare! Nu ska jag chilla!

HA DE! JONTE

Läger!

Nu har jag kommit hem från ett mtb läger! Det var ett bra jobbigt roligt läger! Anna tog hem vurpligan stort o simon vann tävlingen de va väl det som hände... Ola stod för två mycket lärorika föreläsningar om meck och mental träning! Mycket bra! Bästa kommentaren kom från Anna mitt ute på ett pass då hon sa till mig: Men de finns ju pinnar på stigen! Ehh Anna vi va i skogen! Roligt när folk bjuder på sig! Har även provat nya cykeln den va grymt skön! cykelciy e grymma på att fixa! I för sig byggde jag den själv men dom gjorde de möjligt för mig att göra det!Nu längtar jag tills belgien! Nä nu ska jag chilla!

HA DE ! JONTE